Tréninky

Plavecký stadion Podolí

Podolská 43/74, 147 00 Praha 4 - Podolí

 

Trénink se skládá ze suché přípravy a z tréninku na vodě.

Suchá příprava probíhá na galerii vnitřního bazénu.

Sraz na trénink je vždy v uvedený čas na galerii vnitřního bazénu.

fffh

Rodiče mohou sledovat tréninky pouze po zakoupení vstupenky na bazén. Karta na vstup platí pouze pro děti účastnící se tréninku, nikoliv pro jejich doprovod. Galerie vnitřního bazénu je z bezpečnostních důvodů nepřístupná.

Děkujeme za pochopení.

h)k

Pokud není upřesněno jinak, tréninky v době prázdnin a státáních svátků neprobíhají.

kl

Aktuální rozvrh od 2. 9. 2024:

j

Den

Sucho

Voda

Pondělí

17:00 - 18:00

18:00 - 19:00

Úterý

17:00 - 18:15

18:15 - 19:15 (repre do 19:30)

Středa

17:00 - 18:00

18:00 - 19:00

Čtvrtek

17:00 - 18:00

18:00 - 19:00

Pátek

17:00 - 18:00

18:00 - 19:00 (repre do 19:30)

jjjg

 * Suchá příprava gymnastická tělocvična / fitness - dle individuální dohody

m

Tréninkové skupiny + počty tréninkových dnů

1.     REPRE                 jj jj  g5x týdně

2.     SCM                              3 - 4x týdně

3.     Pokročilí - dny tréninků budou uřčeny dle individuální dohody

s trenéry USK Praha            2-3x týdně

4.     Začátečníci - dny tréninků budou určeny dle individuální dohody

s trenéry USK Praha ggggg2x týdně

h

Náhrada za neabsolvováné tréninky je možná pouze v závažných případech a po dohodě s trenéry.

l

Příspěvky na tréninkovou činnost - leden - červen 2024

Na základě dohody je možné platit i měsíčně.

 

v

Příspěvky na rok 2025 se mohou změnit v závislosti na aktuálních cenách nájmů bazénů. 

Děkujeme za pochopení.

j

Nábor nových členů

Přihlásit se mohou děti od 5 do 9 let. Podmínkou je, že musí umět plavat, nesmí se bát vody a výšek. Výhodou je předchozí gymnastická průprava.

První zkušební hodinu je nutno dohodnout s některým z trenérů.

Po absolvování zkušební hodiny bude zájemce přiřazen k trenérovi.

k

Informace o aktualitách, změnách tréninků, o soutěžích a kontakty najdete na webových stránkách:

ů

USK Praha ggggghttp://divinguskpraha.cz

Slavia Praha       https://www.skokydovodypraha.cz

j

Pokud byste chtěli dostávat upozornění na změny a aktuality, přihlaste se, prosím, na stránkách k odběru novinek.

Pokud se dítě nebude moci tréninku zúčastnit, prosíme o zprávu SMS, mailem, nebo do komentářů na webové stránce oddílu.

)